¿Te sobra energía durante esta cuarentena y no sabes en qué enfocarla?

¡Ahora parece que el insomnio es problema de todos! ¿Sabías que el hashtag “cantsleep” (no puedo dormir) se volvió viral en Twitter durante este tiempo de cuarentena?

Los expertos dicen que no le está pasando a unos cuantos sino a la mayoría de las personas que llevan semanas pensando en la pandemia y pasando aislamiento social en sus casas.

Pero, como dicen los especialistas que buscan enseñar a las personas a tener siempre actitud positiva, tenemos que encontrarle  el lado bueno o el lado malo, y quizás esta podría ser la solución al común problema de insomnio.

¿Por qué no nos animamos a probar algo nuevo? En aquellas noches de insomnio que sueles usar tu tiempo viendo videos de Youtube, o scrolleando en Instagram, Facebook o Twitter; por qué no buscamos hacer algo productivo y convertimos esas horas en horas de aprendizaje.

Para ello, Campus Virtual Romero lanza la campaña “Insomnio”, la cual consiste en una maratón de cursos con descuentos para que no sólo tengas una manera productiva de pasar las horas de insomnio. Sino que también veamos este tiempo como una oportunidad de adquirir nuevos conocimientos y habilidades.

Además, recordemos que otra de las causas del insomnio en esta cuarentena, es que el ritmo de nuestras vidas ha cambiado notablemente, por ende, hemos tenido que adoptar un estilo de vida más sedentario, contrario al estilo de vida que llevábamos antes, en el cual nuestro cuerpo sigue acostumbrado al ritmo de vida al que vivíamos día a día.